Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Agustus 2018
|
62,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 4,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1542 kkal
|
Lemak: 79,91g | Prot: 66,23g | Karb: 131,57g.
Makan Pagi: Snack A Jacks Rijstwafel Caramel. Makan Siang: AH Ananas Vers, Jumbo Yoghurt Griekse Stijl 10%, Kiwi, AH Blauwe Bessen, Gepelde Zonnebloempitten, Cup-A-Soup Chinese Tomaat. Makan Malam: Melkan Roomboter Ongezouten, Melkan Roomboter Ongezouten, Rode Aardappelen (Vlees en Schil), Gebakken of Geroosterde Forel, Surimi. Camilan/Lainnya: Perziken, Verkade Knappertjes, Verkade Maria, Jumbo Oven Zoutjes Sour & Cream, AH Gekruide Hausmacher, Aptonia Ultra Nougat Bars. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Elvybarbar
|