|
Gut! Heute geht’s wieder 🏊🏻♀️... auch wenn die Motivation bedingt durch Schlafmangel echt minimal ist 🙍🏽♀️
|
75,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 5,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
585 kkal
|
Lemak: 29,02g | Prot: 27,10g | Karb: 52,46g.
Makan Pagi: Kaffee mit Milch, Süßstoffe (Saccharin), Kaffee mit Milch. Makan Siang: Süßstoffe (Saccharin), Kaffee mit Milch, Netto Swissli Zartli, Devina Hirtenkäse, Couscous (Gekocht). lagi...
|
|
2044 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Latihan) - 5,5 km/jam - 50 menit, Istirahat - 16 jam dan 40 menit, Tidur - 6 jam dan 30 menit. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Denna21408
|