Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Agustus 2018
|
72 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,5 kg.
Sisa: 3,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1846 kkal
|
Lemak: 73,20g | Prot: 59,60g | Karb: 67,48g.
Makan Pagi: Espresso Coffee, Marmarabirlik Siyah Zeytin, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Tahsildaroğlu Dil Peyniri. Makan Siang: Dardanel Somon Marine, Çabuk Çorba - Acılı Domates. Makan Malam: Eti Form Kepekli Bisküvi, Tadım Çiğ Badem İçi, Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden), Singleton Whiskey, Gurme Antrikot Pastırma, İncir. Camilan/Lainnya: Singleton Whiskey, Şekersiz Türk Kahvesi, Eti Lifalif Müsli Bar - Kuru Yemişli, Tadım Çiğ Badem İçi. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cihanulusoy
|