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Kennt jemand das Gefühl wenn man abnimmt das man sich so toll fühlt und wie in ein Bann gezogen wird das man gar nicht mehr aufhören will? eigentlich wollte ich immer 62kg und dann halten. komischer Weise fühlte ich mich auch mit weniger sehr gut. habe immer Angst zuviel zu essen und dann wieder so zuzunehmen das ich so aussahr wie früher. das will ich auf keinen Fall.
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58,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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2627 kkal
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Lemak: 76,52g | Prot: 108,62g | Karb: 358,23g.
Makan Pagi: Natreen Erdbeer Konfitüre, Edeka Serrano Schinken, Lidl Weltmeisterbrötchen. Makan Siang: Sonnenblumenöl, Zucker, Milch 1,5%, Ei, Edeka Weizenmehl Type 405, Natreen Erdbeer Konfitüre. Makan Malam: Natreen Pflaumenmus, Edeka Serrano Schinken, Lidl Doppelbrötchen, Lidl Laugenbrötchen. Camilan/Lainnya: American Style Muffins Schoko. lagi...
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Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
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