Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Agustus 2018
|
67 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,5 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2182 kkal
|
Lemak: 168,23g | Prot: 102,98g | Karb: 38,68g.
Makan Pagi: Alnatura Cashew Drink, Chia-Samen, Ei, Myprotein Impact Whey Protein, Migros Bio Hanfsamen Geschält, M-Classic Kokosfett , Rapunzel Erdnussmus Crunchy. Makan Siang: Migros Bio Avocado, Kresse, Champignons Frisch, Migros Bio Kürbiskerne, Gurke (mit Schale), Migros Atlantic Rauchlachs in Tranchen, Migros Natives Olivenöl Extra. Makan Malam: Gewöhnlicher Feldsalat, Migros Saucisson De Fribourg, Migros Natives Olivenöl Extra, Walnüsse, Rispentomaten. Camilan/Lainnya: Weinschorle. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan angelinchen762
|