Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Agustus 2018
|
43,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1910 kkal
|
Lemak: 76,24g | Prot: 72,30g | Karb: 242,43g.
Makan Pagi: ARO Форель Филе Холодного Копчения, Cheese Gallery Сыр с Голубой Плесенью , Белая Береза Мороженое Лесные Ягоды в Березовом Соке, Голубика, Клубника, Огурец (с Кожурой), Arla Natura Мягкий Сыр Безлактозный, Житня Сила Хлеб Диабетический, Асканія (Моя) Мед Луговий, Яйцо Всмятку, Кешью, Фундук Фундук, Golden Pharm Лён Белый Семена, Миндаль, Зеленый Чай, Терра Крупа Овсяная Плющеная. Makan Siang: Cheese Gallery Сыр с Голубой Плесенью , Magnum (Моя) Шоколад Dark Signature Chocolate, Lindt (Моя) Шоколад Excellence 99% Cacao, Моя Мёд Донник, Жменька Хлебцы Гречневые, Auchan (Моя) Сыр Camembert Light , Arla Natura Мягкий Сыр Безлактозный, Житня Сила Хлеб Диабетический, Арахис. Makan Malam: Valio Сыр Atleet Light, De Cecco Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества, Metro Chef (Моя) Тунец Полосатый в Рассоле, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Моя Авокадо, Своя Линия Чернослив. Camilan/Lainnya: Рудь (Моя) Мороженое Сорбет Манго, Arla Natura Мягкий Сыр Безлактозный, Vita Verde Кокос Свежий Очищенный Нарезанный, Елизавета Хлеб Вафельный Пшеничный с Отрубями, Auchan (Моя) Сыр Camembert Light , Житня Сила Хлеб Диабетический, Valio Сыр Atleet Light, Манго. lagi...
|
Memperoleh 0,0 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Olga__Do
|