Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Agustus 2018
|
90,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,8 kg.
Sisa: 22,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1500 kkal
|
Lemak: 59,69g | Prot: 76,40g | Karb: 162,49g.
Makan Pagi: Sadia Queijo Mussarela, Clight Chá com Limão, Danubio Cream Cheese Tradicional, Queijo Minas, Plus Vita Pão 12 Grãos Zero. Makan Siang: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Arroz Branco (Cozido), Água com Limão. Makan Malam: Activia Iogurte de Morango Zero, Naturale Granola Frutas Light. Camilan/Lainnya: Activia Iogurte de Morango Zero, Naturale Granola Frutas Light, Danubio Cream Cheese Tradicional, Pão Branco Torrado. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mcarval1403
|