Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Agustus 2018
|
77,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 43 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1671 kkal
|
Lemak: 47,09g | Prot: 107,22g | Karb: 182,37g.
Makan Pagi: Möhren, Milram Frühlingsquark Leicht, Wasa Ballaststoffe, Edeka Heidelbeeren , Alpro Natur Ungesüßt, Gut & Günstig Früchte Müsli , Alpro Ungeröstete Mandel Ungesüßt, Kaufland Granatapfelkerne, Gut & Günstig Früchte Müsli , Alpro Natur Ungesüßt. Makan Siang: Cocktailtomaten, Milram Frühlingsquark Leicht, Pfanni Kartoffel Püree das Komplette , Kühne Grünkohl nach Oldenburger Art, Valess Veggie Steaks. Camilan/Lainnya: Schrozberger Kakao Vollmilch, Kekse, PowerBar Proteinplus Vanilla Flavour. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan YviWanderlust
|