Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Agustus 2018
|
68,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 1,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1899 kkal
|
Lemak: 70,58g | Prot: 112,58g | Karb: 208,28g.
Makan Pagi: Белый Город Молоко 2.5%, Кофе, Boombar Арахисовая Паста, Вареное Яйцо, Магнит Банан, 4Life Финские Овсяные Отруби. Makan Siang: Белый Город Молоко 2.5%, Кофе, Сыр Российский, Олейна Масло Растительное , ПП венигрет, Булгур (Вареный), Куриные Грудки. Makan Malam: Хлеб Черный, Белый Город Молоко 2.5%, Кофе, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Сосиски Молочные. Camilan/Lainnya: Перекресток Арбуз, Перекресток Арбуз, Перекресток Арбуз, 33 Пингвина Мороженное Швейцарский Ланч, Вафли, Bombbar Протеиновый Батончик Арахис, Белый Город Молоко 2.5%. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ольга5770
|