Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Agustus 2018
|
73 kg
Sejauh ini Berkurang: 12 kg.
Sisa: 18 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1170 kkal
|
Lemak: 36,55g | Prot: 77,32g | Karb: 141,49g.
Makan Pagi: Простоквашино Молоко 1,5%, Чистая Крупа Геркулес, Банан, Хлеб Черный, Bonfesto Рикотта Лайт, Мёд. Makan Siang: Лук, Помидоры, Запеканка из Кабачков, Куриная Грудка под Сыром, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Кедровые Орехи, Виктория Голубцы с Куриным Фаршем. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MarinaPlavinska
|