Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Agustus 2018
|
75 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Tidak Berlaku.
|
|
983 kkal
|
Lemak: 45,37g | Prot: 109,13g | Karb: 37,94g.
Makan Pagi: Ovo (Inteiro). Makan Siang: Tomates, Seara Filé de Peito de Frango. Makan Malam: Dymatize Nutrition 100% Whey Protein, Piracanjuba Leite Semidesnatado, Abacate. Camilan/Lainnya: Wickbold Pão Integral Girassol e Castanha, Sadia Mussarela, Ovo, Banana, Dymatize Nutrition Elite 100% Whey Protein. lagi...
|
|
|
Sejarah Berat Badan ttapps
|