Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Agustus 2018
|
70,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,8 kg.
Sisa: 5,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1912 kkal
|
Lemak: 68,30g | Prot: 109,32g | Karb: 217,26g.
Makan Pagi: Белый Город Молоко 2.5%, Fruttis Йогурт 5%, Рублевский МПЗ Ветчина для Завтрака, Петрохлеб Хлеб Купеческий. Makan Siang: Ого Отруби Пшеничные, Рафинад, Грецкие Орехи, Куриные Грудки (Запеченые), Restoria Плов с Курицей. Makan Malam: Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой, Яшкино Пряники с Вареной Сгущенкой, Абрикосы, Помидоры. Camilan/Lainnya: Компот Ягодный, Суши Шоп Филадельфия Фаст. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan iraobrazovanie
|