|
體脂 28
內臟 脂肪3.5
全身皮下脂肪23.7
兩碗39.4
基礎代謝率1169
血糖 91
———————-！
晚上
體重53.8
體脂 26
內臟 脂肪3.5
全身皮下脂肪23
兩碗36.7
基礎代謝率1193
血糖 86
|
52,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,1 kg.
Sisa: 3,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
805 kkal
|
Lemak: 63,51g | Prot: 44,57g | Karb: 35,65g.
Makan Pagi: 水煮蛋, 無澱粉 MCT cupcake. Makan Siang: 竹筍, 炒高麗菜, 卜蜂 輕食沙拉胸, Swiss 豬腳凍, MCT美奶滋, 無澱粉 肉鬆. Makan Malam: Arla 動物性鮮奶油, 無澱粉 MCT無澱粉. lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kittymacan
|