Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Agustus 2018
|
76,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,1 kg.
Sisa: 9,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1497 kkal
|
Lemak: 48,50g | Prot: 85,20g | Karb: 192,41g.
Makan Pagi: Кофе Латте, Морозко Блинчики с Ветчиной и Сыром, Яйцо. Makan Siang: Банан, Огурец (с Кожурой), Макфа Макароны Отварные, Минтай Жареный. Makan Malam: Арбуз, Минтай Запечённый, Elmika Отруби Пшеничные, Гринагро Сметана 15%, Борщ с Говядиной. Camilan/Lainnya: Капуста Тушеная. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kateika.89
|