Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Agustus 2018
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59,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 1,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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3013 kkal
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Lemak: 42,10g | Prot: 213,00g | Karb: 453,30g.
Makan Pagi: マイプロテイン マルトデキストリン (1スクープ), マイプロテイン 加水分解ホエイプロテイン. Makan Siang: セブンイレブン 炭火香る！塩焼き鳥&軟骨入りつくね, セブンイレブン 薫りとのど越し！ざる蕎麦. Makan Malam: おかめ納豆 極小粒, すき家 とりそぼろ丼. Camilan/Lainnya: マイプロテイン 加水分解ホエイプロテイン, マイプロテイン マルトデキストリン (1スクープ), マイプロテイン 加水分解ホエイプロテイン, マイプロテイン マルトデキストリン (1スクープ), Musclepharm Combat Crunch Chocolate Chip Cookie Dough. lagi...
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Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan k_tpp
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