Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Agustus 2018
|
86,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 49,9 kg.
Sisa: 4,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1935 kkal
|
Lemak: 62,04g | Prot: 85,13g | Karb: 275,17g.
Makan Pagi: 돼지고기볶음, 후레쉬델가 속이알찬 돈까스 김밥. Makan Siang: 잡곡밥, 돼지고기볶음. Makan Malam: 우유, 켈로그사 아몬드 푸레이크. Camilan/Lainnya: 고구마말랭이. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jjjun1212
|