|
Day 54
BMI 26.6
體脂肪36.5
肌肉量 42.9
推估骨骼量 2.8
內臟脂肪 8
基礎代謝 1376
體內年齡 53
|
72 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 15 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1725 kkal
|
Lemak: 52,66g | Prot: 85,00g | Karb: 183,16g.
Makan Pagi: 無糖豆漿, 水煎包. Makan Siang: 米血糕, 豬大腸, 臭豆腐, 韭菜花, 油爆蝦, 三杯雞, 啤酒, 白飯. Camilan/Lainnya: 正常濃度啤酒, 摩斯漢堡 熱卡布奇諾. lagi...
|
Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan A49131
|