Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Agustus 2018
|
62,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2433 kkal
|
Lemak: 118,75g | Prot: 187,36g | Karb: 148,65g.
Makan Pagi: Vollkornbrötchen, Dulano Lachsschinken, Chêne D'argent Weichkäse Light, Weich Gekochtes Ei, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Marmelade, Leichter Genuss Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Espresso. Makan Siang: Omelett oder Rührei mit Käse und Schinken oder Speck. Makan Malam: Baguette, Schweinesteak oder Schnitzel. Camilan/Lainnya: Duplo Duplo, Espresso. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Everlost
|