Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Agustus 2017
|
50 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1460 kkal
|
Lemak: 46,49g | Prot: 107,73g | Karb: 154,23g.
Makan Pagi: Данон Творог Мягкий 5%, Орехи Кешью, Персики. Makan Siang: Хлеб, Ламбер Сыр 50%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сметана, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира). Makan Malam: Болгарский Перец, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Помидоры, Рижский Хлеб Лаваш Армянский, Простоквашино Сметана 10%, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Черешня, Магнит Арбуз. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Manana25
|