Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Agustus 2018
|
93,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 34,1 kg.
Sisa: 3,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2235 kkal
|
Lemak: 52,06g | Prot: 153,43g | Karb: 224,01g.
Makan Pagi: BSN TRUE-MASS, Semillas Secas de Chía, Jugo Verde, Ensalada de Sándwich de Atún. Makan Siang: Ejotes, Champiñones, Pechuga de Pollo, Tomates, Espinacas, Lala Queso Panela, Huevo Cocido. Makan Malam: Salmón Rosado, Arroz Blanco, Verdura Hervida, Vino Tinto de Mesa, Bolillo, Cordial o de Licor. Camilan/Lainnya: Ensalada de Frutas. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cauel
|