Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Agustus 2018
|
75 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1933 kkal
|
Lemak: 109,75g | Prot: 203,02g | Karb: 38,79g.
Makan Pagi: Iceland Wild Pink Salmon Fillets, Egg. Makan Siang: Tesco Medium Eggs, Iceland Wild Pink Salmon Fillets. Makan Malam: Magnum Double Peanut Butter, Avocados , Lidl Rump Steak, Chicken Breast, Cottage Cheese. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan adamsmitheng3
|