Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Agustus 2018
|
82,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,4 kg.
Sisa: 8,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2027 kkal
|
Lemak: 54,31g | Prot: 151,59g | Karb: 236,67g.
Makan Pagi: Colanta Queso Crema Slight, Miller's Leche de Almendras, Bimbo Pan Integral (57g), Huevo Cocido, Jugo Verde. Makan Siang: Garbanzos Cocidos, Arroz Integral, Aguacate, Carne Asada, Quinoa. Makan Malam: Optimum Nutrition Gold Standard Whey Protein, Tilapia (Pez), Berenjena, UPN Complex 8. Camilan/Lainnya: Garbanzos Cocidos, Carne Asada, Tosh Galletas Fusión de Cereales. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Victor Pin
|