|
Bismillah
semangat
smpe gool 😂😂
|
57 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 12 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
934 kkal
|
Lemak: 23,72g | Prot: 73,80g | Karb: 121,45g.
Makan Pagi: Sambal Goreng, Salak, Jeruk Nipis. Makan Siang: Ikan Asin, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Nasi Jagung, Kerupuk Gandum, Tempe Orek, Brokoli Dimasak (dari Segar). Makan Malam: Jeruk. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ikha05
|