Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Agustus 2018
|
73 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1536 kkal
|
Lemak: 64,21g | Prot: 53,03g | Karb: 186,00g.
Makan Pagi: Ого Мюсли Ягодные, Домик в деревне Молоко 3,5%. Makan Siang: Мёд, Приосколье Кордон Блю, Масло Подсолнечное, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Makan Malam: Чистая Линия Мороженное Фисташковое, Starbucks Кокосовый Сироп, Кофе Латте. Camilan/Lainnya: Стардог!s Французский Хот-Дог. lagi...
|
|
3928 kkal
|
Latihan:
Peregangan (Yoga) - 1 jam dan 30 menit, Hiking - 5 jam, Istirahat - 17 jam dan 30 menit. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Helen ;-)
|