Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Agustus 2018
|
61,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,7 kg.
Sisa: 1,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2355 kkal
|
Lemak: 54,73g | Prot: 155,51g | Karb: 323,34g.
Makan Pagi: Rincon Integral Galletas de Arroz Integral, Finlandia Balance, Huevo Entero, Pan Salvado Doble. Makan Siang: Pechuga de Pollo Cruda sin Piel, Calabaza, Tomates. Makan Malam: Natural Fresh Mix Frutos Secos, Emeth Mermelada Light Arándanos, Finlandia Balance, Rincón Integral Galletas de Arroz Integral, Champiñones, Zanahoria, Huevo Entero, Batata, La Serenísima Queso Port Salut Light, Brócoli. Camilan/Lainnya: Naranjas Ombligonas, Banana, Avena, Chia, Whey Protein, La Serenísima Leche Descremada. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan constsalusso
|