Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Agustus 2018
|
70,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1980 kkal
|
Lemak: 71,50g | Prot: 138,80g | Karb: 201,16g.
Makan Pagi: Colun Queso Ranco Laminado, Sanabel Pan Shawarma, Selecta Harina Oat, Cocoa, Calo Leche Descremada en Polvo, Huevo. Makan Siang: Huevo, Tottus Garbanzos sin Piel, Tucapel Arroz Integral Grado 1, Kardámili Aceite de Oliva Extra Virgen Classic. Makan Malam: Naranjas, Coliflor, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). Camilan/Lainnya: Maní, Quaker Avena Instantánea, Calo Leche Descremada en Polvo, Rule1 R1 Whey Vainilla. lagi...
|
Memperoleh 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jpepo
|