Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Agustus 2018
|
93,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 7,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
547 kkal
|
Lemak: 19,91g | Prot: 25,78g | Karb: 62,68g.
Makan Pagi: Alpenmark Käse mit Bärlauch, Delikater, in Scheiben Geschnittener Schinken, Gekochtes Ei, Orangenmarmelade, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Kaufland Rosenbrötchen Dunkel, Kaffee mit Milch, Orangensaft. lagi...
|
|
2841 kkal
|
Latihan:
Olahraga dengan Menggunakan Mesin (Sedang) - 50 menit, Istirahat - 15 jam dan 10 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Regina_Rhodos
|