Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Agustus 2018
|
53,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,8 kg.
Sisa: 0,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1415 kkal
|
Lemak: 38,08g | Prot: 113,64g | Karb: 157,75g.
Makan Pagi: Ле Хрустье Полоски со Вкусом Карамели и Тирамису, Шарлотка, Апельсин, Благая Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо Куриное, Славянские Традиции Творог 1%. Makan Siang: Филе под Сыром, Сливочное Масло, Минскхлебпром Хлеб Водар, Салат с Филе, Капустой, Кукурузой, Макфа Макароны. Makan Malam: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Березка Сыр "Полесский" 30%, Огурец (с Кожурой), 7 Морей Тунец Натуральный. Camilan/Lainnya: Яблоко, Рошен Молочный Шоколад с Кокосовой Нугой, Сырники, Персики, Савушкин Творог Зерненый 101 Зерно 5%, Савушкин Теос. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nastya.bed29
|