Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Agustus 2018
|
125,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,7 kg.
Sisa: 15,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1821 kkal
|
Lemak: 43,33g | Prot: 116,65g | Karb: 240,38g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Зарог Молоко 2,5%, AXA Хлопья, Premialle Фета, Хлебцы Удальцы Пшеничные Овсяно-Ячменные. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Кукуруза Вареная, Запеченная или Жаренная Рыба. Makan Malam: Куриные Котлеты, Кукуруза Вареная, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Хлебцы Удальцы Пшеничные Овсяно-Ячменные, Кролик Тушеный, Red Bull Энергетик, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Хлебцы Удальцы Пшеничные Овсяно-Ячменные, Favita Фета, Кролик. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Adinnna
|