Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Agustus 2018
|
72,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 6,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1639 kkal
|
Lemak: 75,76g | Prot: 142,71g | Karb: 107,39g.
Makan Pagi: Укроп, Nutiva Кокосовое Масло, Healthy Origins Органическая Спирулина, Дыня Торпеда, Zoe Kashkavali Сыр из Овечьего Молока 45%, Помидоры, Вареное Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен). Makan Siang: Оливковое Масло (Первого Отжима), Natrol Лецитин, Курица Вареная, Рубленый Чеснок, Рузская Сметана 15%, Укроп, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Редис, Огурец (с Кожурой), Сибас. Camilan/Lainnya: Яблоко, Lindt Горький Шоколад 85%, Травяной Чай, Scivation Xtend, Свежевыжатый Апельсиновый Сок. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Виккикики
|