Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Agustus 2018
|
83,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,9 kg.
Sisa: 11,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1838 kkal
|
Lemak: 68,23g | Prot: 157,41g | Karb: 135,85g.
Makan Pagi: Belbake Backkakao, Milbona Quark Magerstufe, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Edeka Sauerkirschen, Herta Finesse Hähnchenbrust Fein Geräuchert, Philadelphia Balance, Gut & Günstig Schwarzbrot. Makan Siang: Pflanzenöl, Lidl Party Garnelen, Gekochtes Ei. Makan Malam: Rinderhüftsteak, Pflanzenöl, Popp Baked Potatoes Kartoffelcreme, Pellkartoffeln. Camilan/Lainnya: Belbake Backkakao, Edeka Sauerkirschen, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anna-Nadine
|