Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Agustus 2018
|
106,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,6 kg.
Sisa: 22,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1471 kkal
|
Lemak: 81,71g | Prot: 102,17g | Karb: 71,97g.
Makan Pagi: Бобровский Сыр с Голубой Благородной Плесенью Mont Blu, 36 Копеек Кефир 1%, Яичный Белок. Makan Siang: Борщ со Свининой, Fazer Crisp Rye. Makan Malam: Бобровский Сыр с Голубой Благородной Плесенью Mont Blu, Яичный Белок, 36 Копеек Кефир 1%. Camilan/Lainnya: Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао, Сернурский Сырзавод Сернурский Халумис. lagi...
|
|
944 kkal
|
Latihan:
Berenang (Sedang) - 53 menit, Apple Health - 23 jam dan 7 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elanrage
|