|
분명 여행가서 2일간 5차까지 달린몸치곤 진짜 양호한 상태변화. 장염걸려서 강제로 섭취금지당함ㅠㅠ
|
46,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,9 kg.
Sisa: 1,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
414 kkal
|
Lemak: 9,65g | Prot: 21,92g | Karb: 60,02g.
Makan Siang: 미음. Makan Malam: 버섯, 미음, 두부. Camilan/Lainnya: 롯데 자일리톨 아이스민트. lagi...
|
|
1733 kkal
|
Latihan:
Cuci Piring - 1 jam, Belanja - 2 jam, Penghisap Debu - 2 jam, Belajar - 3 jam, Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam, Tidur - 8 jam, Istirahat - 7 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 살빼는 학생
|