Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Agustus 2018
|
52,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 2,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1483 kkal
|
Lemak: 98,88g | Prot: 92,22g | Karb: 64,32g.
Makan Pagi: Своя Рыбка Форель Слабосоленая Филе-Кусок , Каждый День Рикотта Сыр, Авокадо Авокадо, Ашан Миндаль Сушеный, Инжир, Яйцо, Голубика, Nutiva Семена Чиа, Dr Dias Льняные Отруби. Makan Malam: Ашан Кешью Сушеный, Табрис Дорада на Мангале. lagi...
|
|
332 kkal
|
Latihan:
Lari - 10 km/jam - 36 menit, Apple Health - 23 jam dan 24 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan misshashop
|