Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Agustus 2018
|
82,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 13,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2376 kkal
|
Lemak: 107,39g | Prot: 104,95g | Karb: 197,66g.
Makan Pagi: Kerrygold Extra Ungesalzen, Schäfer's Vollkornbrötchen, Gut & Günstig Kräuter Quark, Kaffee mit Milch, Gekochtes Ei, Meister Farmerschinken, Strauchtomaten. Makan Siang: Rispentomaten, Popp Baked Potatoes. Makan Malam: Gelatelli Cookie Dough, Feinkost Dittmann Antipasti-Mix, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen, Strauchtomaten, TiP Mozzarella Light, OceanSea Lachsfilets ohne Haut. Camilan/Lainnya: Rotkäppchen Sekt Trocken. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan afiedler1
|