Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Agustus 2018
|
71,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,9 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1962 kkal
|
Lemak: 74,90g | Prot: 58,17g | Karb: 87,24g.
Makan Pagi: Tahsildaroğlu Dil Peyniri, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Soft Boiled Egg, Espresso Coffee, Marmarabirlik Siyah Zeytin. Makan Siang: Halka Tatlısı, Patlıcan Salatası, Babaganush, Humus, Kuzu Eti, Uno Tam Buğdaylı Lavaş. Camilan/Lainnya: Singleton Whiskey, Kefirli Yoğurt - Kayısı, Altınkılıç Laktozsuz Kefir. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cihanulusoy
|