Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Agustus 2018
|
107,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 19,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1333 kkal
|
Lemak: 49,54g | Prot: 72,94g | Karb: 155,34g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком и Сахаром, SPAR Каша Гречневая Отварная. Makan Siang: Вареное Яйцо, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Рассольник Постный. Makan Malam: Перекресток Салат из Свежей Капусты с Огурцами, Запеченная или Жареная Путассу. Camilan/Lainnya: Яблоко Зеленое, Картофель Отварной, ФЭГ Огурцы Солёные, Лук, Помидоры, Морская Капуста, Пятерочка Лук Репчатый. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan СИЛА И УПОРСТВО
|