Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Agustus 2018
|
87,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 49,5 kg.
Sisa: 5,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1785 kkal
|
Lemak: 80,39g | Prot: 120,30g | Karb: 138,84g.
Makan Siang: 뒷다리살, 잡곡밥, Huy Fong Foods 스리라차 소스. Makan Malam: 이마트 노브랜드 순수 돈까스, 냉모밀, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jjjun1212
|