Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Agustus 2018
|
58,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1402 kkal
|
Lemak: 49,32g | Prot: 92,95g | Karb: 142,31g.
Makan Pagi: Apple, Almonds, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Buckwheat. Makan Siang: Rye Crisp Bread Ryvita, Peanut Butter, Cherry Tomatoes, Skinless Chicken Breast, Мистраль Гречка. Makan Malam: Peanuts, Avocado Vegetable Oil, Ашан Огурец, Globus Томаты Черри, Skinless Chicken Breast, Boiled Egg. Camilan/Lainnya: Proflex Whey Protein Isolate (Chocolate Flavor). lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Вже Майже Струнка
|