Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Agustus 2018
|
57,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1434 kkal
|
Lemak: 43,20g | Prot: 112,90g | Karb: 144,62g.
Makan Siang: Nestlé Creme de Leite, Tomates, Brócolis Cozido, Ovo, Peito de Frango, Batata Doce, Arroz Branco (Cozido). Makan Malam: Bolo Branco com Cobertura Glacé (Receita Caseira ou Comprado), Isabela Massa Parafuso, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Peito de Frango. Camilan/Lainnya: Ovo, Laranjas, Cenouras. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 121200123
|