|
體脂 28.9
內臟 脂肪3.5
全身皮下脂肪24.1
兩碗40.5
基礎代謝率1161
血糖 91
———————-！
晚上
體重53.8
體脂 26
內臟 脂肪3.5
全身皮下脂肪23
兩碗36.7
基礎代謝率1193
血糖 86
|
52,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 3,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1195 kkal
|
Lemak: 64,90g | Prot: 109,64g | Karb: 120,65g.
Makan Pagi: MCT美奶滋, 無澱粉 肉鬆, 無澱粉 吐司. Makan Siang: 無澱粉 吐司, 蘋果. Makan Malam: 牛嘎糖
, 無澱粉 粉. Camilan/Lainnya: 無澱粉 MCT無澱粉, 雞胸肉（烤製或烘焙）, 無澱粉 杯子蛋糕. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kittymacan
|