Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Agustus 2018
|
77,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,5 kg.
Sisa: 10,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1607 kkal
|
Lemak: 81,03g | Prot: 105,09g | Karb: 103,28g.
Makan Pagi: Гренки, Мясное Дело Филе Курицы Сырокопченое, Гринагро Масло Сливочное 82,5%, Сыр Российский, Вареное Яйцо, Семушка Ореховая Смесь, Кофе Латте. Makan Siang: Ironman Protein Bar Caramel (50г), Семушка Ореховая Смесь, Elmika Отруби Пшеничные, Котлеты из Куриной Грудки. Makan Malam: Метрополь Пирожное Картошка 1 шт. Camilan/Lainnya: Куриные Голени (Кожа не Съедена). lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kateika.89
|