|
В больницы сброшу воду и не только😂
|
49,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 0,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1612 kkal
|
Lemak: 50,85g | Prot: 84,22g | Karb: 232,21g.
Makan Pagi: Творог (Обезжиренный), ВкусВилл Шоколад на Меду 70% Какао, Гречка, Морковь, Оливковое Масло. Makan Siang: Домик в деревне Молоко 1,5%, Blockbuster Хлебцы с Кунжутом, Льном и Тмином, Баклажаны Тушеные, Кабачки Тушеные, Яблоки, Грецкие Орехи, Тыква, Оливковое Масло. Makan Malam: Кинза, Оливковое Масло, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Солнечная Фазенда Руккола, Арахис. Camilan/Lainnya: Bombbar Протеиновый Батончик Лимонный Торт , Бананы, Яблоки, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Абрикосы, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Нектарины. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Сазанчикова Анастасия
|