Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Agustus 2018
|
47,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 5,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1120 kkal
|
Lemak: 23,75g | Prot: 70,87g | Karb: 159,48g.
Makan Pagi: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира. Makan Siang: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Зеленое Яблоко, Куриное Филе Жареное без Масла, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Волга Айс Yes Me, Огурец (с Кожурой), Грейпфрут, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Инжирный Персик, Яблоко, Банан, Ne Moloko Овсяное Классическое Лайт 1,5%. Camilan/Lainnya: Бургер Кинг Рожок, Акконд Конфета Зернушка, Инжирный Персик, Грейпфрут, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan {mari}
|