|
5일차
|
48,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2312 kkal
|
Lemak: 96,52g | Prot: 166,28g | Karb: 74,99g.
Makan Pagi: 삶은 계란, 카누 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노, 서울우유 우유. Makan Siang: 토마토, 야미꼬 닭가슴살 오리지널 닭가슴살 오리지널, 굽네치킨 훈제닭가슴살(오리지널). Makan Malam: 복숭아, 소주 소주, 족발, 간장치킨. Camilan/Lainnya: 삶은 계란. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|