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6일차. 어제 소주먹음
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49,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1695 kkal
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Lemak: 99,46g | Prot: 150,84g | Karb: 47,06g.
Makan Siang: 스타벅스 (Starbucks) 아이스카페라떼 (Tall), 복숭아, 굽네치킨 훈제닭가슴살(오리지널). Makan Malam: 후추, 소금, 올리브기름, 이즈니 무염 버터, 복숭아, 빨간 토마토, 상하치즈 후레쉬 모짜렐라, 양파, 파프리카, 하림 닭다리살. Camilan/Lainnya: 삶은 계란. lagi...
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Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
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