Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Agustus 2018
|
90,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,5 kg.
Sisa: 16,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
973 kkal
|
Lemak: 29,64g | Prot: 48,87g | Karb: 130,74g.
Makan Pagi: Suco de Laranja, Marilan Bolacha Cream Cracker, Itambé Iorgute . Makan Siang: Suco de Acerola, Peixe Empanado Frito, Melancia, Alface, Pepino (com Casca), Cenouras. Makan Malam: Coxa de Frango, Arroz Branco (Cozido), Água de Coco. Camilan/Lainnya: Café Brasileiro Café com Açúcar, Marilan Bolacha Cream Cracker. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Danyelmc
|