Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Agustus 2018
|
68,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,7 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
914 kkal
|
Lemak: 35,69g | Prot: 71,06g | Karb: 77,86g.
Makan Pagi: Диетмарка Отруби Хрустящие Пшеничные, Активиа Биойогурт Термостатный Двухслойный с Черносливом и Орехами, ВкусВилл Икра Лососевая Зернистая, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Щелковохлеб Хлеб Тостовый, Кофе с Молоком, Яйцо Всмятку. Makan Malam: Арбуз, ВкусВилл Филе Грудки Куриное Запечённое , Пятый Сезон Маринованная Кукуруза в Початках, Midori Ореховый Соус, Салат Овощной, Куриная Грудка на Пару. Camilan/Lainnya: Растворимый Кофе (из Порошка), Пятый Сезон Маринованная Кукуруза в Початках. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ivolga22
|