Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Agustus 2018
|
52,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 25,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1143 kkal
|
Lemak: 38,42g | Prot: 60,04g | Karb: 140,02g.
Makan Pagi: Активия Биойогурт Черника, 5 Злаков и Льняные Семена, Кофе, Простоквашино Молоко 1,5%. Makan Siang: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Ryvita Хлебцы Ржаные из Цельного Зерна, Фаберлик Ризотто с Овощами и Лесными Грибами. Makan Malam: Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные, Облепиха, Голубика, Черника, Сметана 15%, Творог 5%, Vegan Food Хлебцы Льняные Луковые. Camilan/Lainnya: Простоквашино Молоко 1,5%, Кофе, Глобус Фасоль Красная Натуральная, Dr. Korner Хлебцы с Клюквой, Чернослив, Сыр Стародубский Сыр Сулугуни 45%. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan __ALENAved___
|