Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Agustus 2018
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78,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 0,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1807 kkal
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Lemak: 83,79g | Prot: 115,72g | Karb: 141,55g.
Makan Pagi: Qualy Margarina Cremosa, Quero Ketchup Tradicional, Queijo Coalho, Café com Leite Integral, Ovo (Inteiro). Makan Siang: Calabresa, Peito de Frango Frito sem Revestimento (Pele Não Consumida), Farofa, Arroz Branco (Cozido), Quero Feijão Carioca. Makan Malam: Pão Francês, Delícia Margarina Delícia Cremosa, Ovo, Café com Leite Integral, Swift Carne Moída de Patinho, D'ajuda Catchup, Walmart Queijo Mussarela. Camilan/Lainnya: Café com Açúcar, Dafruta Suco de Caju, Excelsior Patê de Frango com Ervas Finas, Pão Francês, Seara Lombo. lagi...
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Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan colirow
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